VSEVOLODA ZEĻONIJA SPORTA SKOLA
Vasaras nometne Limbažos
10. augusts, 2026 pl. 13:15,
Nav komentāru
Katrs rīts sākās ar rīta rosmi – vingrinājumiem, stafetēm un rotaļām, kas palīdzēja pamosties un sagatavoties aktīvajai dienai. Tam sekoja dienas treniņš, bet vakarā pirms vakariņām bērnus sagaidīja vēl viena sportiska nodarbība. Treniņi notika dažādās vietās – manēžā, trenažieru zālē, stadionā, kā arī pie ezera.🏃🏽💪🏽
Īpaša vieta nometnē tika atvēlēta arī radošumam. Meistarklasēs un radošajās darbnīcās bērni veidoja nometnes karogu, gatavoja ziepes, veidoja rāmīšus, dažādas figūriņas un plakātus, kā arī izmēģināja vēl daudz interesantas nodarbes. 🎨🧼 Šīs aktivitātes bija lieliska iespēja ļaut vaļu iztēlei un kopīgi radīt kaut ko īpašu, ko pēc tam varēja ņemt līdzi kā atmiņu no nometnes.
Neizpalika arī ikgadējie fiziskās sagatavotības normatīvi. Nometnes sākumā un noslēgumā bērni kārtoja dažādus normatīvus, lai varētu salīdzināt savus rezultātus un redzēt, kā ir mainījusies viņu fiziskā sagatavotība un uzlabojies sniegums. Jaunieši veica atspoles skrējienu, 30 m, 60 m un 100 m sprintu, tāllēkšanu no vietas, pievilkšanās un vēderpreses vingrinājumus, kā arī krosa skrējienu. 🏃🏽💪🏽
Pirmo reizi nometne norisinājās “Grand Prix 1000” – 1000 metru krosa sacensības U-13 un U-15 vecuma grupu jauniešiem. Treneri no katras grupas izvēlējās dalībniekus, kuri devās cīņā par labāko rezultātu, bet pārējie grupas jaunieši kļuva par savas komandas lielākajiem atbalstītājiem. 📣🏃🏽♂️
Sacensību laikā netrūka emociju, skaļu saucienu un komandas gara – katrs skrējējs trasē varēja sajust savas grupas atbalstu. Šis jaunums noteikti kļuva par vienu no spilgtākajiem šī gada nometnes notikumiem! 🏆🔥
Pēc aktīvajām nodarbībām bija laiks arī atpūtai. Bērni treneru uzraudzībā varēja doties pirtī un peldēties Lielezerā, pastaigāties dabā, pavadīt laiku bērnu laukumā, kā arī spēlēt galda spēles, volejbolu, basketbolu un futbolu. Bērni devās arī ekskursijā uz Dzīvā Sudraba muzeju, kurā varēja aplūkot daudz dažādu veidojumu no īsta sudraba. ⚽️🏀🏐🎯
Viens no jaukākajiem vakariem bija kopīgais pikniks pie ezera. Pie ugunskura tika gatavots plovs un desiņas, bet pats svarīgākais – bērni un treneri varēja pavadīt vakaru kopā, sarunājoties, smejoties un baudot vasaras vakaru pie Lielezera. 🌅🔥
10 dienas bija piepildītas ar treniņiem, izaicinājumiem, smiekliem, radošiem darbiem, sacensību azartu un kopā būšanu. Nometnes noslēgumā dalībnieki varēja atskatīties uz paveikto un ar lepnumu teikt, ka vēl viena vasaras nometne ir aizvadīta! 🥋❤️
Milzīgs paldies mūsu treneriem – Dainim Juzupam, Dmitrijam Sokolovam, Darjai Samorokovai, Oskaram Brauhbāram, Viktoram Reško, Sabīnai Veļikai un nometnes vadītājai Laurai Sāmietei par ieguldīto darbu, pacietību, enerģiju un rūpēm visas nometnes garumā! 🏅🥋
Paldies arī visiem 87 nometnes dalībniekiem par enerģiju, azartu, draudzību un lielisko noskaņojumu! Jūs padarījāt šo vasaras nometni īpašu. 🫶🏾☀️
Lai skaistās nometnes atmiņas dod spēku un motivāciju arī turpmākajos treniņos! Tiekamies nākamgad!🥋☀️
